feb 12, 2026 | Balans & Rust
Je houdt het niet tegen, drukke periodes zijn er soms nu eenmaal. En ze komen altijd ongelegen. Weinig energie, een hoofd dat overloopt en een to-do-list die maar blijft groeien. Het was bij mij in de afgelopen weken net zo. Wat je kunt doen om toch staande te...
jan 19, 2026 | Balans & Rust
Dankbaar zijn. Het klinkt een beetje soft, een beetje afgezaagd. Het woord dankbaar wordt zo vaak en makkelijk gebruikt dat het zijn waarde een beetje verloren heeft. Maar dankbaarheid is allesbehalve oppervlakkig en licht. Dankbaar zijn heeft grote invloed op hoe we...
dec 18, 2025 | Balans & Rust
Vorige week deelde ik op Instagram een reel over ‘rust is een keuze’, maar die was voor sommigen nog ietsje te heftig. Dus bij deze: vijfentwintig tips voor meer rust in je lijf, in de drukste periode van het jaar. Geen grote veranderingen en rigoureuze...
nov 25, 2025 | Balans & Rust
Ik was weer even terug in het biologielokaal van mijn middelbare school. Op die hoge houten krukjes zonder rugleuning. Een tafel die in verhouding net iets te laag is, wat ook het laatste beetje comfort wegneemt. Typische geur, geroezemoes dat de stilte opvult en een...
nov 18, 2025 | Balans & Rust
Your soul was actually never meant to know the news of the world.Human beings were meant to live in small, organic communities of about 150 people. And part of the reason for that is: You’re literally not supposed to know about the tragedy that’s taking place right...
okt 3, 2025 | Balans & Rust
Wat mij betreft kan de zomer niet lang genoeg duren. Lange avonden buiten hangen bij een kampvuurtje. De warmte van de zon waardoor alles lichter aanvoelt. Temperaturen waarbij je zo naar buiten kunt lopen, zonder dat je eerst drie lagen aan moet trekken. Maar of we...
